Kognitive Fähigkeiten helfen uns Anforderungen im privaten und beruflichen Alltag souverän zu
meistern. Mit mentaler Aktivierung und leichter Bewegung stärken wir unsere geistige Leistungsfähigkeit
und verbessern unser Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Ein trainierter Kopf kann sich
besser konzentrieren und neue Informationen leichter aufnehmen und verarbeiten, bis ins hohe
Alter. Das Training mit einfach durchzuführenden Übungen und jeder Menge Spaß wirkt wie ein
gezieltes Warm Up und Konditionstraining für den Kopf. Die Teilnehmer erwartet eine abwechslungsreiche
Mischung aus Information und Praxis auf wissenschaftlich fundierter Basis. Die Referentin
Petra Michaelis ist Trainerin der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. Diese Fortbildung findet
bei schönem Wetter überwiegend draußen und bei Regen in der Turnhalle statt.
