Monat: September 2021

„Fitness für den Kopf“ lautet die Überschrift für eine Übungsleiterfortbildung für Übungsleiter C, die Hella Rosenbrock (Zeven) vom Kreissportbund Rotenburg für die Sportregion Osterholz-Rotenburg-Verden am Donnerstag, 7. Oktober 2021, als Online-Lehrgang organisiert. Von 18 bis 19.30 Uhr soll „mentale Aktivierung – gezieltes Warm-Up und Konditionstraining für den Kopf“ online vorgestellt werden. Referentin ist Petra Michaelis … Weiterlesen …

Im Rahmen des Kooperationsprojekts „Aktiv und gesund älter werden“ zwischen dem Landessportbund (LSB) Niedersachsen, der AOK Niedersachsen und dem Kreissportbund (KSB) Osterholz in Kooperation mit der Gemeinde Grasberg, dem Grasberger Seniorenbeirat, den Grasberger Vereinen und Institutionen sowie den Grasberger Dorfgemeinschaften fanden bisher zwei Veranstaltungen in Grasberg statt. Den Auftakt bildete der Workshop „Einführung in das … Weiterlesen …

Der zweite Workshop „Brainwalking“ des Projekts „Aktiv und gesund älter werden“ – eine Kooperation zwischen dem Landessportbund (LSB) Niedersachsen, der AOK Niedersachsen und dem Kreissportbund (KSB) Osterholz in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Grasberg, dem Grasberger Seniorenbeirat, den Grasberger Vereinen und Institutionen sowie den Grasberger Dorfgemeinschaften – fand mit der lizenzierten Trainerin Petra Michaelis aus Oyten … Weiterlesen …

Konfettikanonendonner, strahlende Gesichter und sogar die ein oder andere Freudenträne: „Ehrenamt überrascht“ ist zurück und geht in die vierte Runde. Sie schließt direkt an den vorhergehenden Aktionszeitraum an, der allerdings auch eine ungewollte Corona-Pause einlegen musste. Das bedeutet: Frische Überraschungspakete, neue Nominierungsmöglichkeiten und viele Gänsehautmomente. Wer dabei sein will, füllt bis zum 30. September 2021 … Weiterlesen …

…das Praxis-Programm Der niedrigschwellige AFT testet die Funktionale Fitness und ermöglicht auf Grundlage der individuellen Ergebnisse eine personalisierte Beratung hinsichtlich Bewegung und Sport im Alter. Das Praxis-Programm (AFT-PP) ist der perfekte Anschluss an eine AFT-Testung. Das Trainingskonzept beruht auf neuesten wissenschaftlichen Studien.In der Fortbildung werden der Test und das Programm vorgestellt und ausprobiert. Diese Fortbildung … Weiterlesen …