…das Praxis-Programm
Der niedrigschwellige AFT testet die Funktionale Fitness und ermöglicht auf Grundlage der individuellen Ergebnisse eine personalisierte Beratung hinsichtlich Bewegung und Sport im Alter. Das Praxis-Programm (AFT-PP) ist der perfekte Anschluss an eine AFT-Testung. Das Trainingskonzept beruht auf neuesten wissenschaftlichen Studien.
In der Fortbildung werden der Test und das Programm vorgestellt und ausprobiert.
Diese Fortbildung ist gefördert durch das Projekt „Aktiv & Gesund älter werden“ der AOK Niedersachsen und des LSB.
