Der zweite Workshop „Brainwalking“ des Projekts „Aktiv und gesund älter werden“ – eine Kooperation zwischen dem Landessportbund (LSB) Niedersachsen, der AOK Niedersachsen und dem Kreissportbund (KSB) Osterholz in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Grasberg, dem Grasberger Seniorenbeirat, den Grasberger Vereinen und Institutionen sowie den Grasberger Dorfgemeinschaften – fand mit der lizenzierten Trainerin Petra Michaelis aus Oyten statt. Bei schönem Spätsommerwetter starteten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom Findorffhof in Grasberg zu einem etwas anderen Spaziergang entlang der Wörpe. Dieser etwas andere Spaziergang kombiniert – als geistiger und körperlicher Fitmacher – Kopfübungen und Sinneswahrnehmungen mit Bewegung und den Eindrücken in freier Natur, um wahrzunehmen, dass und wie man mit frischem Kopf konzentrierter, kreativer und leistungsfähiger wird. Auch wenn sich die Projektverantwortlichen eine größere Beteiligung an diesem Workshop gewünscht hätten, waren die Anwesenden sehr motiviert und freuten sich über die vielen von Petra Michaelis eingebrachten Impulse und Anregungen, die man sowohl individuell als auch in kleineren und größeren Gruppen im Alltag oder im Beruf einsetzen kann. Viel zu schnell endete der Workshop mit der engagierten und erfahrenen Trainerin.
Elisabeth Fischmann
Kreissportbund Osterholz
Stellvertretende Vorsitzende Handlungsfeld Bildung
