Gleich zwei Fortbildungen bietet die Sportregion Osterholz – Rotenburg – Verden (und damit auch für Teilnehmende aus dem Bereich des Kreissportbundes Osterholz) am Samstag, 5. September, an.
„Feel Well“ lautet der Titel der Vormittagsveranstaltung (9.30 bis 13.15 Uhr). In diesem Workshop für Übungsleitende C und Interessierte sollen die Teilnehmenden praktisch viele Entspannungsmethoden und -spiele erleben, aufgeteilt in: Was kann man alleine, zu zweit und auch mit mehreren machen, um runterzufahren? Die Theorie, die sehr kurz gehalten werde, beschäftige sich mit Stress, Entspannung und zeige auch, warum Körperwahrnehmung wichtig sei.
Nachmittags (14.00 bis 17.45 Uhr) geht es vornehmlich für Übungsleitende B weiter mit der Fortbildung „Motivierte Ausdauer“. In der Ausschreibung heißt es dazu: „Egal, ob man es zum Aufwärmen oder auch als Hauptteil einer Stunde benutzt, gerade bei dem Thema, Herz und Kreislauf in Schwung zu bringen, greift man immer wieder auf ähnliche Methoden zurück.“ Gemeinsam sollen die Teilnehmenden schauen, was es noch für Ideen gibt, die eigenen Mitglieder mal etwas anders zu bewegen. Theorie werde immer wieder zwischendrin eingestreut.
Ort beider Fortbildungen: Sportstätte in Heeslingen (Kirchstraße 17) mit der Referentin Janina Thießel (Lüneburg). Die Lehrgangsleitung liegt in Händen der Sportreferentin Bildung in der Sportregion, Hella Rosenbrock (Tarmstedt).
Für Fragen ist Sportreferentin Hella Rosenbrock telefonisch unter 04281/1811 oder per E-Mail unter anmeldung@ksb-rotenburg.de zu erreichen.