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Übungsleiter-C-Fortbildung „Fitness-Trends” am 8. Februar

Die Sportregion Osterholz – Rotenburg – Verden veranstaltet am Sonnabend, 8. Februar, von 9.30 bis 16.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in Heeslingen (Kirchstraße 17) die Fortbildung „Fitness-Trends”. Der Kursus wendet sich an C-Übungsleiterinnen und -Übungsleiter und verspricht „Tipps und Trends im Fitnessbereich“. Im Ausschreibungstext heißt es dazu, dass Intervalltraining gezeigt sowie Cardio-Übungen und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht erläutert werden. Zudem stehen „Einsatz von Faszienrollen und Bällen“ sowie „Entspannungstechniken“ auf dem Programm. Referentinnen sind Melina Hotsch und Ramona Wagner (beide Zeven), die Lehrgangsleitung liegt in Händen der Sportreferentin Bildung in der Sportregion, Hella Rosenbrock (Zeven). Für Kontakt zuständig ist ebenfalls Hella Rosenbrock in Zeven, die zudem die Anmeldungen entgegennimmt (Telefon 04281/1811 oder per E-Mail unter anmeldung@ksb-rotenburg.de).