AlltagsFitnessTest und…
…das Praxis-Programm Der niedrigschwellige AFT testet die Funktionale Fitness und ermöglicht auf Grundlage der individuellen Ergebnisse eine personalisierte Beratung hinsichtlich Bewegung und Sport im Alter. Das Praxis-Programm (AFT-PP) ist der perfekte Anschluss an eine AFT-Testung. Das Trainingskonzept beruht auf neuesten wissenschaftlichen Studien.In der Fortbildung werden der Test und das Programm vorgestellt und ausprobiert. Diese Fortbildung … Weiterlesen …