Im November und Dezember finden zwei ÜL-C Fortbildungsmodule „Flex 50“ in Rotenburg statt.
Wann? Fr., 13.11. bis So.,15.11.2026
Wo? Jugendherberge Rotenburg, Verdener Str. 104, 27356 Rotenburg
Inhalte:
- Förderprogramme
- Entspannungsmethoden
- Funktionstraining mit
Kleingeräten(Handgeräten) - Alles rund um den
Pezziball - Fitnesstraining am
Stepper
Wann? Fr., 04.12. bis So., 06.12.2026
Wo? Jugendherberge Rotenburg, Verdener Str. 104, 27356 Rotenburg
Inhalte:
- Funktionstraining
- Stationstraining u.v.m.
- Springen am Gummiband
- Cardio Dance
- Sport 50 Plus (Hocker und vieles mehr)