Der Kreissportbund (KSB) Rotenburg veranstaltet für die Sportregion Osterholz – Rotenburg – Verden (und damit auch für die Vereine im KSB Osterholz) amSonnabend, 12. November, von 09.30 bis 16.30 Uhr in Hellwege die Fortbildung „Muskeln – Verschiedene Aspekte des Muskeltrainings“. Der Kursus wendet sich an B-Übungsleiter Sport „Prävention“. Im Ausschreibungstext heißt es dazu: „Die menschliche Muskulatur baut mit zunehmendem Alter ab – also brauchen wir Reize, um sie aufzubauen und sie zu erhalten. Doch welche Ziele verfolge ich mit meinem Muskeltraining? Ästhetik, Athletik, Gesundheit, Gewichtsabnahme? Wie erreiche ich diese Ziele möglichst effektiv, und welche Trainingsart spricht mich am meisten an? Diese Fragen stehen sowohl theoretisch als auch praktisch im Mittelpunkt dieser Fortbildung unter dem Hauptaspekt: Gesundheit und Krafttraining.“ Referentin ist Claudia Reissdorf (Hambergen), die Lehrgangsleitung liegt in Händen von Hella Rosenbrock (Zeven). Die Ausschreibung und das Anmeldeformular sind dem Anhang zu entnehmen.
Carsten Spöring
Kreissportbund Osterholz
Beauftragter für Öffentlichkeitsarbeit
